另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意保证休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。

　　很多病人对于痛风的认识，认为痛风是吃出来的，这个观点是不完全正确的，所以并不是得了痛风，通过控制饮食就一定能治好痛风。 　　这种病为什么血尿酸高?还不是很清楚，这跟某些人有遗传因素，某些可能会有一些诱因，比如说进食某些特殊的食物，有些是因为吃了某种药物影响了尿酸的代谢等等，如果能够有明确的这些诱因，我们把这些诱因去掉，这个病还是比较好控制的。

成都西部痛风风湿医院专科看诊痛风，拥有痛风学科带头人刘良运主任等多位医师，他们均有30多年痛风临床经验。研发出一系列中、西医特色治疗方法，为痛风患者摆脱疾病困扰