另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意保证休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。

　　但是随着病程的进展，会出现踝关节、膝关节，甚至有的病人会出现手指、手腕、肩关节的疼痛，这个时候也说明病情进展到了一定的阶段。 　　另外一个，包括我们的中医中药，对于痛风的发作也是会起到一个非常好的这种治疗效果。比如说我们用一些中药的外敷，来治疗这种痛风的发作，比如说急性期的这种红肿热痛，我们用一些肿痛散，来进行关节的贴敷，它能够快速地起到一些消炎镇痛作用。

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